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鶏もも肉の柚子胡椒焼き
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鶏もも肉の柚子胡椒焼き-レシピのメイン写真

鶏もも肉の柚子胡椒焼き

YOKO☆☆☆☆☆☆
YOKO☆☆☆☆☆☆ @cook_40325970

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材料

  • 鶏もも肉(皮なし) 250g
  • ☆白だし 大さじ1
  • ☆醤油 小さじ1
  • ☆柚子胡椒 小さじ1
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉はお好みの大きさに切る。
    ＊今回は唐揚げ用にカットされたものを使用しました。

    • 鶏もも肉の柚子胡椒焼き作り方1写真
  2. 2

    ①と☆をジップロック(ポリ袋など)に入れて漬け込む。

  3. 3

    フライパンに②とオリーブオイルを入れて火をつける。
    両面に焼き色がついて、中まで火が通ったら完成！

コツ・ポイント

柚子胡椒はお好みで良いと思います。
ご自身の食生活に合わせて調整してください。
脂質異常症対策のため、鶏肉は皮なしを使用しましたが皮付きでもOKです！(皮、美味しいですし…)

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YOKO☆☆☆☆☆☆
YOKO☆☆☆☆☆☆ @cook_40325970
2022/03/30 21:47に公開
～日々の食事や料理の記録～簡単にできる作り置きおかずやアレンジレシピを模索している時間を楽しんでます！
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鶏もも肉

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