旬の野菜で♡新玉ねぎと菜花のチャプチェ

季節の野菜で作りました。ほうれん草を菜花に変えて、玉ねぎをたっぷり、新玉ねぎの甘さが良い味出してます。いっぱい食べれます
このレシピの生い立ち
菜花がたくさん採れて、辛子あえ、おひたし、漬物、汁の具、肉巻き。他に何かないかな?と思って。チヂミが食べたかったので、一緒にキンパとチャプチェを作り、夕食をコリアンデイにしました。そこで、チャプチェに入れるほうれん草を菜花に変えて見ました。
旬の野菜で♡新玉ねぎと菜花のチャプチェ
季節の野菜で作りました。ほうれん草を菜花に変えて、玉ねぎをたっぷり、新玉ねぎの甘さが良い味出してます。いっぱい食べれます
このレシピの生い立ち
菜花がたくさん採れて、辛子あえ、おひたし、漬物、汁の具、肉巻き。他に何かないかな?と思って。チヂミが食べたかったので、一緒にキンパとチャプチェを作り、夕食をコリアンデイにしました。そこで、チャプチェに入れるほうれん草を菜花に変えて見ました。
作り方
- 1
春雨は袋に記載されている通りにして戻しておく。
菜花は塩を入れてさっと湯がき、水にさらしてアク抜きをし絞って半分に切る。 - 2
玉ねぎ、椎茸はスライス。人参は4㎝ぐらいの長さで千切り。ニラは4㎝ぐらいの長さに切る。
- 3
豚バラ肉はひと口大にきり、ボウルに入れ焼き肉のタレ、酒を加えて良く揉み込んでおく。
*の調味料を合わせておく。 - 4
①の戻した春雨を記載通りに湯がき、春雨が長い場合は切っておく。
*私は30分ぬるま湯で戻し、熱湯で4分湯がきました。 - 5
フライパンにごま油を入れて③の豚肉を炒める。色が変わったら皿に取り出す。フライパンをペーパーで綺麗に拭く。
- 6
フライパンにごま油を入れ、人参、玉ねぎ、椎茸を炒める。しんなりしたら肉をもどし、春雨、菜花、ニラを入れ味塩胡椒をする。
- 7
⑥に③の合わせて調味料を加えて炒め絡める。最後に香り付けにごま油、炒りごまを入れて混ぜる。
- 8
*隠し味に焼肉のタレ、白だしをちょっと加えても美味しいです。アレンジして自分好みの味にしてみて下さい。
- 9
*私は面倒なので肉の下味に焼肉のタレを使いましたが、醤油、酒、みりん、ニンニク等で味付けしたら良いです。
- 10
今回は海鮮チヂミ、キンパと3点セットで!野菜たっぷり取れました(^^)
- 11
私はこのオットギの春雨を使っています。ハングル講座の先生がここのが美味しいと教えてくれたので!
私はAmazonで購入
コツ・ポイント
調味料とか事前に合わせて作っておく。野菜から水分がたくさん出たり、味が薄いと思ったら醤油等を加えて調整して下さい。
今回、ピーマン、パプリカ、ちくわ、もやしを入れてませんが、好みで入れて頂くと色も鮮やかで野菜の旨味も増し美味しいと思います♪
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