トマトとツナと卵と。栄養満点レシピ
おはな育児ママ @cook_40321315
娘が大好きなメニューです。難しい工程はなし。切ってぐつぐつ煮込むだけです♪
このレシピの生い立ち
傷ありトマトを使いたくて今回のレシピができあがりました。
アプリでひらく作り方
- 1
どんなトマトでもOK。わたしは傷が入っているトマトをざく切りにしました。
- 2
切ったトマトをオリーブオイル（なければどの油も可）で炒め、トマトがつぶれてきたら、ノンオイルのツナ缶をいれる。
- 3
無添加コンソメを一袋いれて、すべて混ぜ合わせる
- 4
全体的に煮詰まったら、溶き卵をまわし入れて弱火で2分ほど放置。
-
- 5
完成です！5分ほどでできあがる簡単メニューです。
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