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無限ツナトマトマリネ-レシピのメイン写真

無限ツナトマトマリネ

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べられるヘルシーメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。にんにくのうまみがあっておいしい！

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材料

1人分
  1. トマト 1/2個
  2. ツナ缶 1/2缶
  3. オリーブオイル 小さじ1
  4. 塩 小さじ1/8
  5. 味の素 2.5ふり
  6. にんにくチューブ 1cm
  7. 黒胡椒 好み
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作り方

  1. 1

    トマトは半分に切り、1cm幅に切る

  2. 2

    ボウルにすべて入れよく混ぜたら完成

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_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313
2020/10/01 03:08に公開
糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます！使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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