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ビビンバ丼
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ビビンバ丼-レシピのメイン写真

ビビンバ丼

プレゼント・バンク
プレゼント・バンク @cook_40135702

5大栄養素がすべて摂れる、栄養バランスの良いビビンバ丼です。
このレシピの生い立ち
スタッフに手作りの温かいランチを提供する、通称"サポ飯!"でリクエストがあったので、レシピ化してみました。

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プレゼント・バンク
プレゼント・バンク @cook_40135702

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材料

4人分
  1. 肉味噌
  2. 豚ひき肉 350g
  3. 砂糖 大さじ1強
  4. 酒 大さじ1
  5. 醤油 大さじ2
  6. コチュジャン 小さじ2
  7. おろしにんにく 5cm位
  8. 油 大さじ1
  9. ほうれん草のナムル
  10. ほうれん草 1袋
  11. 白いりごま 小さじ1
  12. 醤油 小さじ1/2
  13. 鶏がらスープの素 小さじ1
  14. ごま油 小さじ1
  15. もやしと人参のナムル
  16. もやし 1袋
  17. 人参 3cm
  18. 白いりごま 小さじ1
  19. 酢 小さじ1
  20. 醤油 小さじ1
  21. 鶏がらスープの素 小さじ1
  22. ごま油 小さじ1
  23. 塩こしょう 少々
  24. トッピング(お好みで)
  25. 温泉卵 4個
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作り方

  1. 1

    人参を千切りにして、ほうれん草、人参、もやしの順に1~2分程茹でる。

  2. 2

    茹で上がったら水分を絞り、ほうれん草は3㎝幅に切り、各調味料を和える。

  3. 3

    ひき肉を油で炒め、調味料を加えて、汁気がなくなるまで加熱する。
    ※コチュジャンは汁気がなくなったら調整して入れる。

  4. 4

    ご飯を盛って3種類の具材を乗せて完成!
    ※お好みで温泉卵を乗せてください。

コツ・ポイント

肉味噌は、はっきり味がついていた方が美味しく仕上がります。仕上げのコチュジャンで調整しましょう!甘味が欲しい場合は、砂糖を少し多めに加えてみてください。

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プレゼント・バンク
プレゼント・バンク @cook_40135702
2020/05/18 05:21に公開
静岡市清水区にある、社会福祉法人 静清会が行っているプレゼント・バンク活動でのレシピをお送りする公式キッチンです。『ポポットキッチン』『サポ飯!』『セカンドレシピ』『おうちDeli』などのプロジェクトや、羽衣の園での日々のレシピを3人の管理栄養士がご紹介します。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20701706
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