柿マメ

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クックD8AY55☆ @cook_40295538

ピーより低カロリー♪イソフラボンで美容力Upの柿タネ♡
このレシピの生い立ち
柿の種で太ってきたので、より低カロリーで楽しみたくて♪

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材料

  1. 種なし柿の種 適量
  2. 素煎り大豆 適量

作り方

  1. 1

    柿の種と素煎り大豆を好みでブレンド♪完成♪

コツ・ポイント

ワサビや梅味などもお楽しみください♪
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