ピーマンとツナの和え物
kuruharu11 @cook_40239480
ピーマンがたくさん余っていたらいつも作ります。切って電子レンジでチンするだけなのに、とても美味しいです。
このレシピの生い立ち
ピーマンがたくさん冷蔵庫にあった時はツナ缶を探していつも作ります。簡単で栄養もたっぷり、美味しい一皿です。
アプリでひらく作り方
- 1
ピーマン、ツナ缶、ごま油、中華スープの素、塩昆布を用意します。
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- 2
ピーマンをよく洗って細切りにします。
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- 3
お皿にピーマンをのせて、上からツナ缶汁ごと、中華スープの素、ごま油を回しかけます。
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- 4
ふんわりラップをかけて電子レンジで3分チンします。
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- 5
塩昆布を加えて混ぜたら出来上がりです。
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- 6
温かいうちも美味しいですが、粗熱が取れて味が染みた頃も美味しいです。
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コツ・ポイント
ピーマンを細く切ってツナ缶汁ごとと調味料をかけてチンするだけです。
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