釜揚げシラスのアヒージョ炒め+奴のタパス

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

釜揚げシラスのアヒージョ炒めと、絹ごし豆腐を合わせたタパス。お味は勿論体にも良いねぇ。
このレシピの生い立ち
釜揚げシラスのアヒージョ炒めなんだけど、これだけでタパスとして合格なものの、奴と合わせてみるかと。なかなか良いタパスになったね。ちなみに、しらすはこの時期なので、大いに活用したいね。

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材料

1人分
  1. 釜揚げシラス 約80g
  2. 絹ごし豆腐 1丁(150g)
  3. EXVオリーブオイル 適量
  4. おろしニンニク 大さじ半分程度
  5. 粗挽き唐辛子 適量
  6. 岩塩 少々
  7. 白だし 大さじ1程度

作り方

  1. 1

    絹ごし豆腐は水切りをし、電子レンジで1分加熱。更に水切りをしておく。

  2. 2

    スキレットを熱し、EXVオリーブオイルを入れ、おろしニンニク・粗挽き唐辛子・岩塩を加える。中火でしばらく置く。

  3. 3

    釜揚げシラスを投入。中火の強めに上げてしばらく炒める。

  4. 4

    絹ごし豆腐に白だしを回しかけておく。(薄味が好みならば、白だしは省略可)

  5. 5

    絹ごし豆腐の上に釜揚げシラスを加えて、完成。

コツ・ポイント

豆腐の水切りはそのままでは十分ではないので、電子レンジでやっておく。まあ温奴の場合だけだけど。

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レシピ作者

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
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調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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