簡単☆タラと大葉のソテー ボンゴレ風

ふみのメシ
ふみのメシ @cook_40317239

パリっと焼いたタラのガーリックソテー☆
大葉の爽やかさがたまりません
このレシピの生い立ち
タラにバターソテー以外の道も歩ませてあげたくて

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材料

  1. タラ 2切れ
  2. 大葉 5枚
  3. ニンニク 1片
  4. 塩コショウ 適宜
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. 大さじ1

作り方

  1. 1

    ニンニクをスライスし、大葉を刻む

  2. 2

    タラを3等分し塩コショウで下味をつけて片栗粉をまぶす

  3. 3

    フライパンにニンニクとオリーブオイルを入れて香りが出るまで熱する

  4. 4

    香りが出たらタラを皮目から焼き、焼き色が付いたらひっくり返して酒をふりかけ蓋をして蒸らす

  5. 5

    中まで火が通ったら刻んだ大葉を加えてしんなりするまで絡めたら完成

コツ・ポイント

タラは皮目から焼くとパリっとします!
大葉を少しだけ残しておいて焼き上がったものにかけると写真映えするズルい手口を使ってます。

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レシピ作者

ふみのメシ
ふみのメシ @cook_40317239
に公開
疲れて帰った日でも作ってみようと思えるお手軽な料理からお休みの日などにちょっぴり気合いを入れた簡単家庭料理を。 つくれぽを書いて下さった方ありがとうございます!
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