5分で完成!レンチン!高菜チャーハン

3つ子のビッグボス
3つ子のビッグボス @cook_40323975

ご飯さえあれば5分で出来上がり!冷凍ご飯でもOKですよ!ワンボウルで、準備簡単!後片付け楽チン!ランチにもお勧めです!
このレシピの生い立ち
我が家の三つ子のランチを手抜き料理で簡単に!パラパラチャーハンがお好みならレンチン長めに、しっとり派は短めに!具は卵と高菜と塩昆布だけでもOKですよ〜!

5分で完成!レンチン!高菜チャーハン

ご飯さえあれば5分で出来上がり!冷凍ご飯でもOKですよ!ワンボウルで、準備簡単!後片付け楽チン!ランチにもお勧めです!
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我が家の三つ子のランチを手抜き料理で簡単に!パラパラチャーハンがお好みならレンチン長めに、しっとり派は短めに!具は卵と高菜と塩昆布だけでもOKですよ〜!

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材料

1人分
  1. 青ネギ 適量
  2. ご飯 丼ぶり1杯分
  3. 高菜漬け 大さじ2〜
  4. 塩昆布 大さじ1〜
  5. 顆粒だしの素 小さじ1
  6. ゴマ 小さじ1
  7. 1個
  8. 白ごま 適量
  9. じゃこ 適量
  10. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    青ネギは小口切りにする。ハサミでチョキチョキすると簡単!耐熱ボウルに入れる。

  2. 2

    1に温かいご飯、高菜漬け、塩昆布、顆粒だしの素、ゴマ油を加えてよく混ぜ合わせる。600w1分レンチン!

  3. 3

    卵を1に割り入れ、白ごま、じゃこ、醤油を加えてよく混ぜ合わせる。600w1分前後レンチン!

  4. 4

    よく混ぜ合わせて出来上がり!

  5. 5

    写真は茹でほうれん草をトッピング。

コツ・ポイント

レンチン時間は好みの卵の固さで調節して下さい。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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大阪在住、3つ子+その兄ちゃんのビッグママ!
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