レンジで簡単♪豚バラとネギの重ね蒸し

メトレフランセ
メトレフランセ @cook_40053256

豚バラとネギの甘みが美味しいおかず!
このレシピの生い立ち
加熱時間は、お使いの電子レンジに合わせて調整してください。

蒸しているのでとてもヘルシー。肉は広げて蒸すのがポイントです。

レンジで簡単♪豚バラとネギの重ね蒸し

豚バラとネギの甘みが美味しいおかず!
このレシピの生い立ち
加熱時間は、お使いの電子レンジに合わせて調整してください。

蒸しているのでとてもヘルシー。肉は広げて蒸すのがポイントです。

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材料

2~3人分
  1. 豚バラ薄切り肉 (3等分にする) 150g
  2. ネギ (斜め切り) 1本(150g)
  3. 50ml
  4. 大さじ1
  5. 塩コショウ 少々
  6. 仕上げ
  7. ミニトマト お好みで

作り方

  1. 1

    今回は、電子レンジ極め鍋 デリキャセを使用します。

  2. 2

    豚バラに塩コショウを振る。コランダーに肉1/3を薄く広げ、ネギ1/3をのせる。肉→ネギ→肉→ネギと同じように重ねる。

  3. 3

    本体に水を入れ、コランダーを本体にのせる。酢を全体に振る。

  4. 4

    蓋をして、電子レンジ600W 5分加熱する。そのまま3分蒸らす。

  5. 5

    皿に盛る。ミニトマトを添え、ポン酢やレモン汁、胡麻ドレッシングをつけていただく。

コツ・ポイント

デリキャセは、電子レンジ専用器具です。
お鍋のような形とがっちりしたハンドルが使い勝手抜群!コランダーは水切り、蒸しカゴ、炊飯蓋と大活躍♪

https://maitre-francais.com/SHOP/72.html

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フランスデザインのシリコンスチーマー『メトレ フランセ』を使った簡単レシピです。冷蔵庫にある食材や旬の食材で、おいしい簡単ごはんを作りましょう!
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