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オーツミルクバナナスムージー♪
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オーツミルクバナナスムージー♪-レシピのメイン写真

オーツミルクバナナスムージー♪

Nilmini
Nilmini @cook_40142969

オーツミルクを使ったヘルシーなバナナスムージーです♪

このレシピの生い立ち
乳製品を控えているので、

オーツミルクを使ったヘルシーなバナナスムージーです♪

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Nilmini
Nilmini @cook_40142969

オーツミルクを使ったヘルシーなバナナスムージーです♪

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材料

1人分
  • バナナ 中1本
  • 塩 ひとつまみ
  • フラックスシードパウダー(お好みで) 小さじ1
  • オーツミルク(レシピID:18661986) 適量
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作り方

  1. 1

    全ての材料をミキサーにかける。

コツ・ポイント

甘みは入れていません。材料はお好みで調整して下さい。

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Nilmini
Nilmini @cook_40142969
2022/03/30 10:50に公開
2012年より10年間二人の男子とスリランカで生活をしていた頃にクックパッドを始めました。現在帰国してスリランカ人の夫とスリランカ料理店を営んでいます。自身はベジタリアンで毎日雑穀玄米ご飯、麹甘酒、発酵食品を頂いています♪
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このレシピのキーワード

スムージー バナナ 牛乳

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