もやしのナムル

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cgjp @cook_40332656

簡単! 5分でできあがり

このレシピの生い立ち
プラントベースをもっと身近に!家にある材料で手軽にできるプラントベースレシピを随時紹介

#プラントベース
#動物性不使用
#ヴィーガン・ベジタリアン
#ダイエット

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材料

1人分
  1. もやし 100g
  2. ごま 小1
  3. 醤油 小1
  4. 小1/2
  5. ごま 適量
  6. 唐辛子パウダー 少々
  7. にんにく(すりおろし) 1片
  8. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    ラップをかけて電子レンジ(650W) で2分

  2. 2

    調味料をすべて加える

コツ・ポイント

電子レンジ後はよく水を切ってください

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