レンジで簡単!黄色いブロッコリーサラダ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

蕾が開いたブロッコリーを美味しくリメイク。
このレシピの生い立ち
うっかり野菜室で黄色くなってしまったブロッコリー、そのままおいしくいただけるようにレンチンで味付けしました。

レンジで簡単!黄色いブロッコリーサラダ

蕾が開いたブロッコリーを美味しくリメイク。
このレシピの生い立ち
うっかり野菜室で黄色くなってしまったブロッコリー、そのままおいしくいただけるようにレンチンで味付けしました。

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材料

2人分
  1. ブロッコリー 1個
  2. 白だし 大さじ1
  3. ツナ 1/2缶
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. 醤油 小さじ1
  6. 砂糖 少々

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを裏側から切ってばらす。
    洗って水けを切る。

  2. 2

    耐熱袋に入れて、白だしを掛け、レンジ600w3分加熱する。

  3. 3

    Aを加え、袋を振って混ぜる。

コツ・ポイント

黄色い蕾を落とす必要なし。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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