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【離乳食中期】鰹と野菜のだし煮
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【離乳食中期】鰹と野菜のだし煮-レシピのメイン写真

【離乳食中期】鰹と野菜のだし煮

二児のママちいちゃん
二児のママちいちゃん @cook_40330097

鰹と野菜をだしで煮込んだ離乳食。そのまま食べても、うどんやそうめんにかけてもOK
卵とじにしても美味しいです。
このレシピの生い立ち
魚を、より食べやすくするために

鰹と野菜をだしで煮込んだ離乳食。そのまま食べても、うどんやそうめんにかけてもOK
卵とじにしても美味しいです。
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魚を、より食べやすくするために

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【離乳食中期】鰹と野菜のだし煮

二児のママちいちゃん
二児のママちいちゃん @cook_40330097

鰹と野菜をだしで煮込んだ離乳食。そのまま食べても、うどんやそうめんにかけてもOK
卵とじにしても美味しいです。
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魚を、より食べやすくするために

鰹と野菜をだしで煮込んだ離乳食。そのまま食べても、うどんやそうめんにかけてもOK
卵とじにしても美味しいです。
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材料

  • 鰹(刺身) 6切れほど
  • だし汁 250cc
  • 人参 2㎝
  • 大根 2㎝
  • 小松菜 1株
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作り方

  1. 1

    鍋にお湯(分量外)を沸かす。
    その間に野菜をみじん切りにする。(お子さんの状況に合わせて、大きさは調整してください。)

  2. 2

    ①のお湯が沸いたら、鰹を下茹でする。
    あとで野菜と煮るので、20〜30秒ほどで良いです。

    • 【離乳食中期】鰹と野菜のだし煮作り方2写真
  3. 3

    鰹を茹でたら、包丁でみじん切りに刻むか、すり鉢ですり潰します。

    • 【離乳食中期】鰹と野菜のだし煮作り方3写真
  4. 4

    鍋にだし汁、人参と大根を入れ、火をつける。
    大根が透き通るまで煮る。5割くらい透明になれば良いです。

    • 【離乳食中期】鰹と野菜のだし煮作り方4写真
  5. 5

    大根が透き通ったら、鰹、小松菜を加えて、2分ほど煮る。

    • 【離乳食中期】鰹と野菜のだし煮作り方5写真
  6. 6

    出来上がりです。(お好みで、水溶き片栗粉やとろみ剤でとろみをつけてください。)

    • 【離乳食中期】鰹と野菜のだし煮作り方6写真
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二児のママちいちゃん
二児のママちいちゃん @cook_40330097
2022/04/07 05:46に公開
27歳、0歳・2歳の子どもと旦那の4人暮らし。美味しいもの大好き。旦那が「美味しい」と言ってくれたり、子どもが美味しそうにパクパク食べてくれると、嬉しくなります( ◠‿◠ )
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このレシピのキーワード

煮物 大根 かつお 小松菜 にんじん 刺身

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20711701
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