ザーサイとピーマンのナムル

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

おつまみ…ご飯…素麺にも!
このレシピの生い立ち
少し濃いめの味にすると、これからの素麺にも合いますょ~。

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材料

2~3人分
  1. ピーマン 90g
  2. ザーサイ 30g
  3. ◎鶏がらスープの素(顆粒・化学調味不使用)) 3g
  4. ◎ラー油 1g
  5. 白ごま 3g

作り方

  1. 1

    ピーマンを細切りにする。

  2. 2

    ボールにラップをかけてレンジで加熱をする。
    600w1分

  3. 3

    ザーサイの細切りと◎を入れる。混ぜ合わせる。

  4. 4

    ※を振る。

  5. 5

    混ぜ合わせる。
    器に盛る。

コツ・ポイント

ピーマン加熱をして温かいうちに、鶏がらスープの素を入れると溶けて混ぜやすい。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2370件感謝です。
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