子供が喜ぶ簡単味付け唐揚げ

身土不二、医食同源
身土不二、医食同源 @cook_40299559

市販の唐揚げ粉の種類が沢山あり、あまり好きじゃないので、オイスターソースをかけてみました。
このレシピの生い立ち
簡単に唐揚げを作りたくて。

子供が喜ぶ簡単味付け唐揚げ

市販の唐揚げ粉の種類が沢山あり、あまり好きじゃないので、オイスターソースをかけてみました。
このレシピの生い立ち
簡単に唐揚げを作りたくて。

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材料

  1. 鶏モモ肉 400g
  2. 片栗粉 適量
  3. 生姜チューブ、ニンニクチューブ 5cm
  4. オイスターソース 大さじ2
  5. マヨネーズ 大さじ1
  6. パッパッと

作り方

  1. 1

    鶏モモ肉を食べやすい大きさに切る。
    生姜チューブ、ニンニクチューブ、各5cm

  2. 2

    オイスターソース大2、マヨネーズ大1、塩パッパッパっと振り、よく揉み込み、そのまま20分以上放置して味を染み込ませる。

  3. 3

    油を少なめに熱し、
    鶏肉に片栗粉を満遍なくつけ、揚げていく。
    3分ほど揚げたら、ひっくり返してまた3分ほど揚げる。

  4. 4

    繰り返して揚げたら完成。

コツ・ポイント

揚げる直前に片栗粉をかけてあげる事。

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身土不二、医食同源
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医食同源。毒を溜めない食事を目指します。粗食で添加物、グルテンを排除した生活を目指します!薬ではなく、食で健康になろうと思います。子供に残したいレシピにしたいです。しかし!めんどくさがりなので簡単に出来るメニューが好き…たまにはジャンクフードも食べても良い!ゆる〜く食から健康に!2020.2.8開始!
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