食物繊維/タンパク質/ミネラル/ビタミン 栄養バランス100点の混ぜて放置するだけの楽ちん朝ごはん
このレシピの生い立ち
オートミールを茹でるのは面倒だけどオーバーナイトにしたら、オートミール粥を再現できたので。。2日置いた方が理想に近づきます。