ひと手間で美味しく春色!春菊サラダ

さめ母ちゃん
さめ母ちゃん @cook_40313091
大阪

いつもの春菊サラダにちょこっとひと手間、見て食べて楽しい春菊サラダです♪
このレシピの生い立ち
髪に必要な鉄分が豊富な野菜、春菊をたくさん食べられないかと思い、サラダにしたものの、色がいまいちだったので人参を加え、鮮やかにしてみました。
発毛育毛レシピです。

ひと手間で美味しく春色!春菊サラダ

いつもの春菊サラダにちょこっとひと手間、見て食べて楽しい春菊サラダです♪
このレシピの生い立ち
髪に必要な鉄分が豊富な野菜、春菊をたくさん食べられないかと思い、サラダにしたものの、色がいまいちだったので人参を加え、鮮やかにしてみました。
発毛育毛レシピです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 春菊 1袋
  2. 人参 5cm
  3. 胡麻ドレッシング(市販OK) 大3
  4. バルサミコ酢 小2
  5. 白ごま 大2

作り方

  1. 1

    春菊はしっかり洗い、水気を切っておく。茎が太い場合は縦半分に切っておく

  2. 2

    キッチンペーパーでさらに水けを拭きとる。

  3. 3

    ゴマドレッシングにバルサミコ酢を加え混ぜます。

  4. 4

    ③にさらに白ゴマを入れ、よく混ぜます。

  5. 5

    春菊に人参をすりおろします。

  6. 6

    ドレッシングを上からかけたら出来上がり!

コツ・ポイント

春菊はカラカラに水分を無くしたほうがドレッシングが良く混ざり美味しいです。お好みで、ごま油を少しかけてもOK!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
さめ母ちゃん
さめ母ちゃん @cook_40313091
に公開
大阪
髪の元気はココロの元気!髪は食べたものから作られます。育毛レシピや一人暮らし向けな簡単レシピなどを掲載します。写真が得意ではないので、映えませんが、美味しいレシピをアップしますので宜しくお願いします。Aozoraスーパスカルプ旭・千林店YouTube発毛ナースさめちゃんねる配信中毛髪診断士 看護師 鮫島由美子
もっと読む

似たレシピ