サーモンの春巻き

naokoyyy
naokoyyy @cook_40117677

スモークサーモンとクリームチーズが相性ばっちり♡菜の花で春らしく❁*·⑅
このレシピの生い立ち
ちょっとおしゃれに(*ˊᵕˋ)♡‧₊

サーモンの春巻き

スモークサーモンとクリームチーズが相性ばっちり♡菜の花で春らしく❁*·⑅
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材料

3人分
  1. 菜の花 150g
  2. 1g
  3. こしょう 適量
  4. サラダ油 適量
  5. クリームチーズ 70g
  6. スモークサーモン 70g
  7. 春巻きの皮 7枚
  8. 小麦粉 5g
  9. 20g
  10. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    菜の花を炒めて塩コショウをして粗熱をとる

  2. 2

    春巻きの皮にサーモン→チーズ→菜の花を乗せる

  3. 3

    具は下から6㎝位の場所に置くと良いです

  4. 4

    2回巻いて両端をたたみ、再度巻く

  5. 5

    最後を水溶き小麦粉で閉じる。

  6. 6

    150℃に熱した油であげる。色が変わったら完成。

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naokoyyy
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管理栄養士として病院で働いているので料理とカロリー計算は仕事と趣味を兼ねてます⁎⁺˳✧༚カロリー計算したいので基本gでレシピは作るようにしています(*ˊᵕˋ)♡‧₊
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