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キャベツとツナのさっぱり簡単温サラダ
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キャベツとツナのさっぱり簡単温サラダ-レシピのメイン写真

キャベツとツナのさっぱり簡単温サラダ

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

ポン酢がアクセントになったさっぱりとした温サラダです。
このレシピの生い立ち
キャベツでちょっと箸休めなサラダを作ってみました。ポン酢がいい仕事してくれます。

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キャベツでちょっと箸休めなサラダを作ってみました。ポン酢がいい仕事してくれます。

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キャベツとツナのさっぱり簡単温サラダ

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

ポン酢がアクセントになったさっぱりとした温サラダです。
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キャベツでちょっと箸休めなサラダを作ってみました。ポン酢がいい仕事してくれます。

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材料

  • キャベツ 1/4個
  • シーチキン 1缶
  • マヨネーズ 大さじ2
  • ポン酢 大さじ1
  • 黒コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    キャベツを綺麗に洗い、一口サイズにカットする。

    • キャベツとツナのさっぱり簡単温サラダ作り方1写真
  2. 2

    耐熱皿にキャベツとツナを入れて軽くラップをかけます。

    • キャベツとツナのさっぱり簡単温サラダ作り方2写真
  3. 3

    電子レンジ500wで3分加熱します。

    • キャベツとツナのさっぱり簡単温サラダ作り方3写真
  4. 4

    ラップを外し粗熱が取れたら、マヨネーズ、ポン酢を加えて混ぜ、お皿にもりつけます。

    • キャベツとツナのさっぱり簡単温サラダ作り方4写真
  5. 5

    お好みで黒コショウをかけてできあがり。

    • キャベツとツナのさっぱり簡単温サラダ作り方5写真

コツ・ポイント

ポン酢が加わることでさっぱり感がUPします。電子レンジで加熱する時間はあまり長くしないほうがキャベツのシャキシャキ感は残りますよ

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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2022/04/19 10:46に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

ホットサラダ ツナ キャベツ

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