米粉でカリッと!筍と椎茸のバター醤油炒め

ゆゆ★米粉好き
ゆゆ★米粉好き @cook_40326251

米粉を使うことで、カリッとモチモチに、仕上がります。衣がめんつゆを吸って、お酒やご飯が進みます!

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材料

2人分
  1. タケノコ 150g
  2. 椎茸 3株
  3. 米粉 大さじ2
  4. バター 適量
  5. ブラックペッパー 少々
  6. 少々
  7. ごま お好みで
  8. ネギ 少々
  9. めんつゆ 大さじ2

作り方

  1. 1

    下茹でした筍、またはタケノコの水煮を食べやすい大きさに切ります。厚みは5mm程度が良いですが、厚めでも食感を楽しめます

  2. 2

    椎茸も食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    ビニル袋に米粉を大さじ2入れます。粗挽きのブラックペッパーを少々いれます。タケノコをいれ、よくまぶします。

  4. 4

    フライパンにバターを入れます。バターは多めに入れると衣がカリッとして美味しくなります

  5. 5

    米粉のついたタケノコと椎茸を炒めます。米粉の白い部分が残らないように、トングなどでひっくり返しながら焼きましょう。

  6. 6

    全体的に焦げ目がついたら、めんつゆを大さじ2と塩を少々加えて全体に絡めます。カリッと感が好きな方はよく焼きましょう。

  7. 7

    最後にごまとネギをまぶし、全体によく混ぜて出来上がりです

コツ・ポイント

米粉はミズホチカラにすると、カリッとモチモチに仕上がるのでおすすめです!

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ゆゆ★米粉好き
ゆゆ★米粉好き @cook_40326251
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簡単な料理が好き。米粉・てんさい糖・ピンク岩塩など 体に優しい素材を使った料理を作るようにしてます♪
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