鮭とじゃがいものチーズ焼き

わりとしーくれっと
わりとしーくれっと @cook_40094292

子供も喜ぶ味!鮭1匹で2人分のおかずが完成しちゃいます!
このレシピの生い立ち
冷凍庫に眠っていた半端な鮭1匹をどうしようかと生まれたレシピです。

鮭とじゃがいものチーズ焼き

子供も喜ぶ味!鮭1匹で2人分のおかずが完成しちゃいます!
このレシピの生い立ち
冷凍庫に眠っていた半端な鮭1匹をどうしようかと生まれたレシピです。

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材料

2~3人分
  1. 1切れ
  2. じゃがいも 小2個
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. アスパラ 1束
  5. 大さじ1
  6. 小麦粉 適量
  7. オリーブオイル 大さじ1
  8. にんにくチューブ 3cm

作り方

  1. 1

    鮭は骨をとり一口大に切る。

  2. 2

    じゃがいもは皮をむき角切りにしたらラップをしてレンジで600W3分加熱し柔らかくする。

  3. 3

    玉ねぎは薄切りに、アスパラは斜めに切る

  4. 4

    1に酒、塩コショウを揉み込み小麦粉をまぶす。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルをしき、にんにくを入れて香りが出たら4を全面こんがりするまで焼く。

  6. 6

    3を入れマヨネーズ、塩コショウを加えて混ぜる。

  7. 7

    しんなりしたら2を加えてさっと混ぜ器に移す。

  8. 8

    チーズをお好みでかけてトースターやグリルで焦げ目をつける。

コツ・ポイント

じゃがいもはレンジで柔らかくしておけば時短です。混ぜすぎると崩れるのでさっと混ぜてください。
野菜は好きなものを使ってください!

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