味つけはポン酢だけ♪超簡単♪ゴーヤとツナの相性は抜群♪

ゴーヤの苦みが苦手な人でも美味しく食べられます。

ゴーヤのちょっとの苦味が美味しい

ゴーヤの苦味が大好きな方にオススメ！

ツナをオイルごと使うことで苦味が緩和されます。ポン酢でさっぱりいくらでも食べれちゃいます。

苦味のあるゴーヤをお酢入のお湯でゆでポン酢とすりごまで和えます。苦味が緩和されて食べやすくなります

塩昆布とベーコンの旨みで、苦いゴーヤが食べやすく大変身★シャキシャキした歯応えが最高！ベーコン増量でもっと食べやすく！

夏野菜のゴーヤを使って簡単に作れるおかかポン酢和えです♪もう一品欲しい時やお弁当の隙間埋めにもどうぞ☆ゴーヤの苦味を抑える方法もコツ・ポイントに掲載してあります♡✨YouTubeでレシピ動画を公開中です✨https://www.youtube.com/@hirokoh😊お料理ブログ😊http://hirokoh.seesaa.net/

ゴーヤの苦味ナシ！さっぱり頂けるポン酢風味です(。＾ε＾ ｡)

ゴマとベーコンのコクでゴーヤの苦味がおさえられて食べやすい一品ですよ♪

ゴーヤの下処理して苦味なく、レンチンして混ぜるだけで、和え物がすぐにできます☆あと一品にも、作りおきにもどうぞ。

暑い夏には、ピッタリのさっぱりした一品です。