殻付きくるみをフライパンで簡単に！
hokuriku･ @cook_40300762
自宅で殻から炒って食べるくるみは最高の贅沢です！くるみには、血を養い身体を整えるパワーがギュッと詰まっています。
このレシピの生い立ち
くるみ割り器がなかても殻から割って食べたくて作ってみました♡くるみは女性のおやつにセレクトしてほしい、美容と健康が1度に高められる食材です！ぜひ、お家時間を贅沢にしたい時に作ってみてください♡
殻付きくるみをフライパンで簡単に！
自宅で殻から炒って食べるくるみは最高の贅沢です！くるみには、血を養い身体を整えるパワーがギュッと詰まっています。
このレシピの生い立ち
くるみ割り器がなかても殻から割って食べたくて作ってみました♡くるみは女性のおやつにセレクトしてほしい、美容と健康が1度に高められる食材です！ぜひ、お家時間を贅沢にしたい時に作ってみてください♡
作り方
- 1
殻付きくるみを用意します♡
-
- 2
一晩たっぷりの水に浸します♡
-
- 3
水からくるみをあげてフライパンで炒ります♡
-
- 4
水分が飛んでくるみの殻にすき間ができたら取り出してOKです♡
-
- 5
そのままでは熱すぎるので自然に冷まします♡
-
- 6
タオルで安定させてくるみのすき間（丸いお尻のほう）に包丁を当てて上から体重をかけて割ります♡
-
- 7
意外と簡単に割れますよ♡
-
- 8
つまようじか竹串でくるみをくり抜きます♡少し放置してからのほうがうまくくり抜けますよ♡
-
- 9
そのまま食べても良いし、黒糖ミルクに入れても美味しくいただけます♡ ほうじ茶ラテレシピID：20730186
-
コツ・ポイント
くるみの中が焦げない程度に炒るのがポイントです♡
似たレシピ
-
-
-
-
フライパンだけで♪クルミのキャラメリゼ フライパンだけで♪クルミのキャラメリゼ
カリカリの食感が最高✨フライパンで煎るだけで、簡単にキャラメリゼが作れます♪クルミが苦手な子どもたちにも大人気です♪
-
-
くるみペーストを練りこんだくるみ食パン くるみペーストを練りこんだくるみ食パン
お餅にまぶして食べるくるみのペーストを使って作ったパン。胡桃がアクセントになってとってもフンワリ美味しいパン♪ 胡桃のほのかな香リがして美味しいよ～(^^♪
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20729588
