キャベツを千切りにして、耐熱容器に入れ塩ひとつまみを振りかける。

ラップをふわっとかけて、電子レンジ600w4分30秒加熱。しんなりしていなかったら+30秒。

ボウルにツナ缶を入れ、麺つゆを加えてよく混ぜる。

２を搾り、温かいうちに鶏ガラスープの素(顆粒)を入れて、よく混ぜる。

３に４を混ぜ、軽く塩こしょうしたら完成！