ツナとチンゲンサイのおひたし
いちみん☆ @cook_40220448
簡単チンゲンサイのおひたし。
ツナで味がグンと良くなります。
あと一品、足したい時に。
このレシピの生い立ち
安売りしてたチンゲンサイ。
４束あるけど、茹でるともりもり食べられます。
ツナとチンゲンサイのおひたし
簡単チンゲンサイのおひたし。
ツナで味がグンと良くなります。
あと一品、足したい時に。
このレシピの生い立ち
安売りしてたチンゲンサイ。
４束あるけど、茹でるともりもり食べられます。
作り方
- 1
チンゲンサイは根元の土など、綺麗に洗う。
芯の硬い部分と葉に分けておく。 -
- 2
たっぷりの湯に塩を入れ、先に芯を茹でる。
-
- 3
時間差で葉を入れる。3分位茹でる。
-
- 4
お湯を切る。
オタマなどをギュっと押し付けて余分な水分を取る。
鍋に直接水気を切ったツナを加える。 -
- 5
味の素、そばつゆをさっとかけて出来上がり！
-
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