鰹のタタキに野菜をたっぷりのせて♥

オクラとカツオのたたきが合う！！！ぺろっていけちゃいます♪

市販カツオのたたきのぶつ切りサラダです。

かつおのたたきの臭みもなく材料を混ぜるだけでおいしくいただけます♪

かつおのたたきのアレンジレシピを考えました。塩ふき昆布を使うと味付けが簡単です。

大葉や玉ねぎをいっぱい入れて、かつおのたたきをサラダ風に仕上げました。にんにくとしょうがの風味がおいしさを引き立てます♪

いつもの鰹のたたきも、オリーブオイルをプラスするだけでグッと美味しくなりました。魚がちょっと苦手な人も食べやすくなるようです♪　野菜もたくさん食べれますよ～！

カツオのたたきを野菜と一緒にいただきます。大根おろしニャンコをのせてみました( 笑 )

カツオのたたきを簡単サラダ仕立てに。

かつおのたたきを洋風にアレンジ。華やかなサラダ仕立てで、野菜も一緒に！

時間がないときでもぱぱっとできる手間なしレシピです(*´▽｀*)

グレープフルーツ入りの爽やかなサラダです。柑橘の香りとたっぷりの薬味で、洋風にアレンジした鰹のたたきです。