簡単☆冷凍ブロッコリーのガーリックソテー 団塊オヤジ @cook_40305359 酒のつまみ用に作りました。このレシピの生い立ちレシピ本に載っていたものを、少しアレンジしてみました。 もっと読む 酒のつまみ用に作りました。このレシピの生い立ちレシピ本に載っていたものを、少しアレンジしてみました。 もっと読む 簡単☆冷凍ブロッコリーのガーリックソテー 団塊オヤジ @cook_40305359 酒のつまみ用に作りました。このレシピの生い立ちレシピ本に載っていたものを、少しアレンジしてみました。 もっと読む 酒のつまみ用に作りました。このレシピの生い立ちレシピ本に載っていたものを、少しアレンジしてみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 冷凍ブロッコリー １５０g～１６０g にんにく １かけ 塩こしょうナツメグ 少々 オリーブ油 大さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 冷凍ブロッコリーは軽く塩茹でし、大きいものは半分に切る。にんにくは薄切りにする。 2 フライパンにオリーブ油とにんにくを入れる。弱火で、にんにくの香りを出してこんがりするまで炒める。 3 ブロッコリーを入れ、中火で油を馴染ませるように炒める 4 塩コショウで味を調えたら、皿に盛り付けて完成。 コツ・ポイント 冷凍ブロッコリーは茹ですぎないで下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20730481 コピーしました！ 団塊オヤジ @cook_40305359 2020/05/09 02:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 昭和をこよなく愛する団塊オヤジです。 自作料理のレシピを作っています。音楽は和洋を問わず好きですが、特に昭和３０年代に興味があります。そして、もちろん野球は巨人です。 もっと読む このレシピのキーワード 冷凍ブロッコリー にんにく 似たレシピ その他のレシピ お麩スナック マヨネーズ和えアボガドサラダ温麺 キャベツと鶏肉の鍋。 やわらか鶏塩レモン温麺 肉じゃが 白だし5分で☆簡単きゅうりの浅漬け ～合い挽き肉～チーズの合う肉感ボロネーゼ 【薄力粉BPで】ふわふわパンケーキ ばあちゃんの味♡小麦粉と水だけ簡単おやつ 豚肉と玉ねぎの甘辛冷やしぶっかけうどん Traditional Greek Salad Melon pan Hokkaido Milk Buns Candied Walnuts My Teriyaki Sauce めんつゆin卵黄 (卵黄の醤油漬け) オートミールマフィン 塩鯖と梅干しのお茶漬け ブロッコリーとポテトのガーリックオイル https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20730481
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