かぶ菜とわかめの混ぜごはん

みええりぃ
みええりぃ @cook_40336773

肉厚でやわらかく、かつ弾力があり、歯ざわりが良いわかめ
このレシピの生い立ち
「三陸わかめ共販推進委員会」から三陸産塩蔵わかめをいただいたので作ってみました。

かぶ菜とわかめの混ぜごはん

肉厚でやわらかく、かつ弾力があり、歯ざわりが良いわかめ
このレシピの生い立ち
「三陸わかめ共販推進委員会」から三陸産塩蔵わかめをいただいたので作ってみました。

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材料

ご飯2合分のレシピ
  1. 三陸産塩蔵わかめ 5〜10g
  2. かぶ 大きなかぶなら1つ分
  3. 調味料 塩 小さじ1/4
  4. 調味料 醤油 大さじ1
  5. 調味料 めんつゆ 大さじ1
  6. お好みで じゃこ 適量
  7. お好みで 鰹節 適量

作り方

  1. 1

    わかめは2分ほど戻す

    ☘️思っている以上に水に戻すと増えるので注意

  2. 2

    これくらいになるので戻したわかめを切る

  3. 3

    かぶ菜を細かく切る
    今回は冷凍保存していたものを使いました。

  4. 4

    ごま油でかぶ菜とわかめを炒める

  5. 5

    水気がなくなったら調味料で味付け

  6. 6

    炊いたご飯と混ぜてできあがり。

コツ・ポイント

わかめは水に戻すとかなり増えますので量に注意!

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