作り方
- 1
アスパラガスは洗って
固い部分を切り落とし
袴と下部の皮を削ぐ
３~４㌢長さの斜め切りにする - 2
にんじんは皮を剥いて３~４㌢長さの細切りにする
- 3
エリンギはにんじんにあわせて切る
- 4
耐熱ボウルにアスパラガス、にんじん、エリンギと調味料、すりごまを入れて混ぜる
- 5
ふんわりとラップしてレンジで３分半程加熱する
輪切り赤唐辛子を混ぜて器に盛る
コツ・ポイント
加熱が足りないときは３０秒ごとの追加加熱をする。
しょうゆの変わりに塩こしょうでもOKです。
鶏がらスープの素や他中華だし等を加えてもOKです。
エリンギの変わりにぶなしめじでもOKです。
写真、変えられた♪みなさん、つくれぽありがとう♪返コメ出来るようになりました。追っかけコメさせて頂きます＼(^o^)／主に定番おうちごはんです♪◝( ﾟ∀ ﾟ )◟総アクセス数☆800万回突破！2024/11/25☆850万回突破！2025/4/17沢山のつくれぽフォローリアクションありがとうございます♪赤堀料理学園専科卒調理師免許、フードコーディネーター、介護食士認定取得これらライセンス一切不要のファミレスキッチン勤続26年目2022年食育ボランティア始動宜しくお願い致します。.*♡(＾0＾)ゞ☆2020年12 月18日 cookpadﾃﾞﾋﾞｭｰ☆
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