CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
パンdeキッシュ【ここから栄養士】
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
パンdeキッシュ【ここから栄養士】-レシピのメイン写真

パンdeキッシュ【ここから栄養士】

ここから栄養士
ここから栄養士 @cook_40275779

【パイ生地不要・オーブン不使用】
豆腐を使っているためヘルシー♪
フライパンで作るキッシュです!
このレシピの生い立ち
豆腐を使用することで、生地にまとまりが出て作りやすいです。

【パイ生地不要・オーブン不使用】
豆腐を使っているためヘルシー♪
フライパンで作るキッシュです!
このレシピの生い立ち
豆腐を使用することで、生地にまとまりが出て作りやすいです。

もっと読む

パンdeキッシュ【ここから栄養士】

ここから栄養士
ここから栄養士 @cook_40275779

【パイ生地不要・オーブン不使用】
豆腐を使っているためヘルシー♪
フライパンで作るキッシュです!
このレシピの生い立ち
豆腐を使用することで、生地にまとまりが出て作りやすいです。

【パイ生地不要・オーブン不使用】
豆腐を使っているためヘルシー♪
フライパンで作るキッシュです!
このレシピの生い立ち
豆腐を使用することで、生地にまとまりが出て作りやすいです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 食パン(5枚切り) 2枚
  • 玉ねぎ(薄切り) 中1/4個
  • ほうれん草(茹でて、約3㎝長さに切る) 2株
  • ぶなしめじ(石づきを取り、小房に分ける) 1/2袋(約50g)
  • ベーコン(5㎜幅に切る) 1枚
  • バター(有塩) 約10g
  • 塩・こしょう 少々
  • (A)
  • ボウル内で豆腐を潰し、
  • その他の材料を加えて混ぜ合わせる
  • (A)木綿豆腐 約70g
  • (A)卵 2個
  • (A)チーズ(ピザ用) 約40g
  • (A)マヨネーズ 大さじ2
  • (A)塩 少々
  • (A)ブラックペパー 少々
  • パセリ(乾燥) お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    フライパンにバターを入れて熱し、ベーコン・玉ねぎ・ぶなしめじ・ほうれん草の順に炒める。

  2. 2

    塩・こしょうで味を調え、(A)に入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンに食パンを置き、くり抜いたところに②を流し入れる。

  4. 4

    パンの中身を麺棒でのばして③にはめ込み、蓋をして弱火で蒸し焼きにする。

  5. 5

    ひっくり返して、表面に焼き色をつける。

  6. 6

    焼きあがったキッシュを半分に切り、器に盛り付けてパセリを散らす。

コツ・ポイント

【1人分】
エネルギー:208kcal、食塩相当量:1.3g

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ここから栄養士
ここから栄養士 @cook_40275779
2020/12/07 05:33に公開
ここから栄養士です☺ https://www.cocokala-gr.jp/https://www.instagram.com/cocokalaeiyoshi/?hl=ja
もっと読む

このレシピのキーワード

パン キッシュ ベーコン ほうれん草 ぶなしめじ バター 卵 もめん豆腐 チーズ 玉ねぎ 豆腐 食パン

似たレシピ

その他のレシピ

  1. カレー煮込みハンバーグ
  2. 自家製ニンニク🧄油!
  3. オクラとトマトのペンネ
  4. きゅうりとトマトのクスクスサラダ
  5. 余ったマリネ液活用 アボカド・トマト
  1. 野菜を巻いて ねぎ塩白だし豚しゃぶ鍋
  2. パイシートで簡単アップルパイ
  3. 豆乳白だし豚しゃぶ鍋
  4. みんな大好き♪とりの手羽元と卵の甘辛煮
  5. 簡単ささ身・大葉・練り梅入り春巻き
  6. Beef Stew
  7. Homemade meatballs made easy
  8. Sweet Baby Ray's Pork Riblets
  9. Beef Meatballs w/ Roasted Potatoes and Spicy Asparagus
  10. Chorizo sausage casserole
  1. カレーマヨチキン【ここから栄養士】
  2. 豚とキャベツの塩麹鍋[塩麹]モツ鍋風
  3. クレープ生地(覚書)
  4. 自家製 煮干しの佃煮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20746321
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close