魚介のフリカッセ

フランスの家庭料理フリカッセ。今回は3種の貝類を煮込みました。貝類の旨みとクリーム、白ワインが溶け合い絶品味に♪
このレシピの生い立ち
魚介類の煮込みはいつもあさりを使うので、はまぐりで作ってみました
魚介のフリカッセ
フランスの家庭料理フリカッセ。今回は3種の貝類を煮込みました。貝類の旨みとクリーム、白ワインが溶け合い絶品味に♪
このレシピの生い立ち
魚介類の煮込みはいつもあさりを使うので、はまぐりで作ってみました
作り方
- 1
材料
- 2
はまぐりは砂抜きをする(1000mlに大さじ2の塩水に1時間位)
- 3
海老は皮をむき背ワタを取り、ボウルに入れ、片栗粉と少量の水を加えてよく混ぜる。
- 4
片栗粉がグレーになったら水で洗い流し、キッチンペーパーで水気を拭き取る。
- 5
4の海老、ホタテに塩、こしょうを振る。
- 6
マッシュルームは石づきを取り半分に切り、玉ねぎはみじん切りにする。
- 7
鍋にバターを溶かし(中火)海老とホタテを入れサッと炒め、海老の色が変わったら取り出す。(表面をサッと炒める程度)
- 8
7の鍋に更にバターを入れ溶かし(中火)玉ねぎを加えて焦がさないように炒める…
- 9
玉ねぎがしんなりしたら小麦粉を振り入れて混ぜ、白ワインを加え、白ワインが1/3の量になるまで煮詰める。
- 10
水50cc、生クリーム100cc、マッシュルームを加えて強めの中火で煮詰めて、
- 11
煮汁に少しとろみがついたらはまぐりを加え、はまぐりの口が開いたら塩、こしょうで調味し
- 12
7の魚介類を戻して少し煮たら
- 13
出来上がり
- 14
お皿に盛り付け、パセリを散らす。
- 15
アフター
残ったスープでリゾット…美味しいですよ!
コツ・ポイント
白ワインを入れた後、しっかり煮詰めましょう!玉ねぎが美味しくなります。
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