CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
根菜たっぷり筑前煮
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
根菜たっぷり筑前煮-レシピのメイン写真

根菜たっぷり筑前煮

ニチニチ製薬株式会社
ニチニチ製薬株式会社 @cook_40321407

根菜は食物繊維が豊富なので便秘しがちな妊娠中の腸活におすすめです。
このレシピの生い立ち
煮物は低カロリーでバランスがいいので体重管理中の妊婦さんにおすすめです。
根菜は食物繊維が豊富なので、便秘にも効果的です。

根菜は食物繊維が豊富なので便秘しがちな妊娠中の腸活におすすめです。
このレシピの生い立ち
煮物は低カロリーでバランスがいいので体重管理中の妊婦さんにおすすめです。
根菜は食物繊維が豊富なので、便秘にも効果的です。

もっと読む

根菜たっぷり筑前煮

ニチニチ製薬株式会社
ニチニチ製薬株式会社 @cook_40321407

根菜は食物繊維が豊富なので便秘しがちな妊娠中の腸活におすすめです。
このレシピの生い立ち
煮物は低カロリーでバランスがいいので体重管理中の妊婦さんにおすすめです。
根菜は食物繊維が豊富なので、便秘にも効果的です。

根菜は食物繊維が豊富なので便秘しがちな妊娠中の腸活におすすめです。
このレシピの生い立ち
煮物は低カロリーでバランスがいいので体重管理中の妊婦さんにおすすめです。
根菜は食物繊維が豊富なので、便秘にも効果的です。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 鶏もも肉 1枚
  • れんこん 200g
  • 人参 1本
  • こんにゃく 1枚
  • ごぼう 1/2本
  • 米油 大さじ1
  • だし汁 300㏄
  • しょうゆ 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • みりん 大さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    材料は同じ大きさに揃えて切る。

    • 根菜たっぷり筑前煮作り方1写真
  2. 2

    鍋に米油と鶏肉を入れて中火で炒める。火が通ったらその他の材料も加えて炒める。

    • 根菜たっぷり筑前煮作り方2写真
  3. 3

    鮮やかになるまで炒めたら、だし汁、しょうゆ、酒、みりんを加えて煮込む。

    • 根菜たっぷり筑前煮作り方3写真
  4. 4

    沸騰してあくが浮いたらすくう。キッチンペーパーで落し蓋をして煮汁が少なくなるまで煮たら完成☆

    • 根菜たっぷり筑前煮作り方4写真

コツ・ポイント

煮るだけ簡単！だしの旨味でほっこりする料理です。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ニチニチ製薬株式会社
ニチニチ製薬株式会社 @cook_40321407
2020/05/11 09:14に公開
妊婦さんのための腸活レシピを公開中。公式HP：http://www.nichinichi-phar.co.jp/
もっと読む

このレシピのキーワード

煮物 ごぼう にんじん れんこん こんにゃく 鶏もも肉 酒 米

似たレシピ

その他のレシピ

  1. がしらの煮付け
  2. つくねとほうれん草ロール
  3. ご飯が進む！豚こまとニラのふわとろ卵炒め
  4. ミニトマトのはちみつ酢漬け
  5. 旨味がギュッ！白菜とベーコンのカルボナーラ風旨煮
  1. 我が家の無限絹さや
  2. 簡単＊米粉クッキー＊型抜きしやすい♪
  3. シンプルなタルト生地＆クッキー生地
  4. にんじんといんげんの胡麻和え＊常備菜
  5. 具だくさんごちそう中華風春雨サラダ
  6. No-bake Cheesecake
  7. Jalapeno Popper Cheeseball
  8. French sweet bread
  9. Scallion pancake
  10. Pan cooked Oxtail
  1. 鶏レバーで☆レバテキ
  2. じゃがいもの洋風スープ
  3. 鶏ムネ肉のさっぱりネギきゅうりダレ
  4. 豚汁(具材パックもの)
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20749760
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close