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小麦無し、ご飯でホットケーキ
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小麦無し、ご飯でホットケーキ-レシピのメイン写真

小麦無し、ご飯でホットケーキ

田中鍼灸
田中鍼灸 @cook_40099874

自宅待機で子供のおやつがない!という家庭に。まだ改良の余地があると思いますがみんな急ぐと思うのでお試しでどうぞ。
このレシピの生い立ち
ホットケーキミックスに小麦粉薄力粉まで売り切れてまして困ってる方も多いかと作ってみました。ご飯なので腹持ちしますので朝食か軽い昼食でも大丈夫かな?
即席レシピですがお試しでどうぞ。豆乳ならアレルギー対応できるかな?

自宅待機で子供のおやつがない!という家庭に。まだ改良の余地があると思いますがみんな急ぐと思うのでお試しでどうぞ。
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即席レシピですがお試しでどうぞ。豆乳ならアレルギー対応できるかな?

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小麦無し、ご飯でホットケーキ

田中鍼灸
田中鍼灸 @cook_40099874

自宅待機で子供のおやつがない!という家庭に。まだ改良の余地があると思いますがみんな急ぐと思うのでお試しでどうぞ。
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即席レシピですがお試しでどうぞ。豆乳ならアレルギー対応できるかな?

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材料

  • ご飯 200g
  • 卵 2個
  • 砂糖 大さじ2杯
  • 粉末ミルク(コーヒー等に使うもの) 大さじ3杯
  • バターORマーガリン 適量
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作り方

  1. 1

    ご飯 普通に炊いたご飯で冷えているほうが作りやすいかと。200gはパックご飯に合わせた分量です。

    • 小麦無し、ご飯でホットケーキ作り方1写真
  2. 2

    ミキサー(フードプロセッサー)に材料を全部入れ少しずつ回しながら混ぜます。早く回すと餅になります。

    • 小麦無し、ご飯でホットケーキ作り方2写真
  3. 3

    バターを入れ、作る要領はオムレツかだし巻きですがこの用量で半分づつくらいの量で作れます。 

    • 小麦無し、ご飯でホットケーキ作り方3写真
  4. 4

    巻いた後、中を確認。 ちょっと分厚く作りすぎたため切って横を焼き直してますが 焼けたら完成です。

    • 小麦無し、ご飯でホットケーキ作り方4写真

コツ・ポイント

火は中火くらいで。ホットケーキのように泡立ちませんので焼き目の判断に少し苦労しますが焦げなければ問題なし。全部ミキサーに入れて混ぜますが一気に回すとご飯が固まり餅になります。不安な人は先に牛乳20mmほどとご飯だけ入れて柔らかくしてどうぞ。

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田中鍼灸
田中鍼灸 @cook_40099874
2020/05/10 10:44に公開
職業鍼灸師 医食同源 美味しいものほど体に悪い じゃ無く、美味しくて体に良く季節によっての滋養になる食べ物を紹介できたらなと。
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このレシピのキーワード

ケーキ ご飯 バター 卵

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