寝かさず簡単に作れて美味しいヘルシーな鶏ハム

しっとり長続きの鶏ハムです。おつまみやダイエットに最適！おもてなしにも◎

シンプルで美味しい鶏ハムです！胸肉なので、さっぱりヘルシーで、ダイエットにもオススメです(^^)

鶏ハムにすると、鶏むね肉がしっとり♪鶏むね肉はお安いので経済的！サラダやサンドイッチ、ダイエットにも最適!!!

簡単にしっとり美味しい鶏ハムが作れます(*^^*)鶏むね肉でヘルシーです！

ダイエットに筋トレに最適♪超簡単で高タンパクな鶏ハムビールのお供にも！！

ダイエットにもピッタリ、鶏ハムです

ほのかにハーブの香りがする柔らか鶏ハムです！ダイエットにも最適！

材料は、鶏むね肉と塩だけ！！簡単で、ぱくぱく、何枚でも食べれてしまう、ヘルシーな鶏ハムです。

簡単に 湯煎だけで 鶏ハムが作れちゃいます！ヘルシーメニューに 是非。

簡単に作れる鶏ハムです。ダイエット食にもどうぞ。

保存料もない安心なハムを簡単手作り。茹でるので、とってもヘルシーです。しっとり柔らかいトリハムです♪