そら豆と鶏肉の煮物(母からレシピ)

morinoco
morinoco @cook_40338743

味がしみると一見濃そうに見えますが、ほっこり優しい味付けです。
皮付きで栄養満点な一品です。
このレシピの生い立ち
実家で父がそら豆を栽培してます。5月のこの時期、段ボールに入った沢山のそら豆を煮物と塩茹でにして食べるのが習慣になってます。レシピは他界した母が残してくれたものです。

そら豆と鶏肉の煮物(母からレシピ)

味がしみると一見濃そうに見えますが、ほっこり優しい味付けです。
皮付きで栄養満点な一品です。
このレシピの生い立ち
実家で父がそら豆を栽培してます。5月のこの時期、段ボールに入った沢山のそら豆を煮物と塩茹でにして食べるのが習慣になってます。レシピは他界した母が残してくれたものです。

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材料

大量
  1. そら豆 あるだけ
  2. 鶏モモ肉 1枚
  3. だし汁 100cc
  4. 大2
  5. みりん 大2
  6. 醤油 大3
  7. 砂糖 少し

作り方

  1. 1

    そら豆はふかふかのサヤから取りだし、水洗い

  2. 2

    鍋にそら豆、鶏肉、だし汁、酒、みりん、醤油、砂糖を入れて煮る

コツ・ポイント

とにかく簡単!

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morinoco
morinoco @cook_40338743
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一時、お菓子作りブームのときに買いあさった『製菓用具』キッチン戸棚の肥やしになってます少しずつ順番に陽の目をあびさせてあげようと思ってます♪おすすめレシピや食材、教えてください :)
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