コーンフレークで白身魚のざくざくフライ♪

マカカヌ
マカカヌ @cook_40336315

え!コーンフレーク??と思うかもしれませんが衣がザクザク♫と~っても美味しいフライができます♪
このレシピの生い立ち
甘くないコーンフレークが食べきれずフライを作りました☆

コーンフレークで白身魚のざくざくフライ♪

え!コーンフレーク??と思うかもしれませんが衣がザクザク♫と~っても美味しいフライができます♪
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甘くないコーンフレークが食べきれずフライを作りました☆

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材料

4人分
  1. 白身魚(今回はカジキマグロを使用) 4切れ
  2. 塩胡椒 適量
  3. ●バッター液
  4. 1個
  5. 小麦粉 大さじ2
  6. 大さじ2
  7. ○衣
  8. コーンフレーク(甘くないもの) 50gくらい

作り方

  1. 1

    カジキマグロは一口大に切り、塩胡椒をする 10分ほどおいて余分な水分をキッチンペーパーで取る

  2. 2

    バッター液はボールに卵、小麦粉、水、を入れてよく混ぜておく コーンフレークはビニール袋に入れて砕く

  3. 3

    カジキマグロにバッター液をくぐらせてコーンフレークを押さえつけるように付けて、焼き揚げまたは揚げる

  4. 4

    完成♫

コツ・ポイント

フライ の小麦粉、卵をつける手間をバッター液で少しでも楽に☆コーンフレークは砕くと衣が付きやすくなります♪鮭などの他の白身魚でも◎

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マカカヌ
マカカヌ @cook_40336315
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マンモス小学校(1000人越え)の調理補助で約10年働いていました 簡単な副菜が多めです☆運動する事と犬が好きです☆おっちょこちょいなので誤字があるかもしれません☆どうぞよろしくお願いします♪☆米粉の本掲載☆「米粉ニョッキ・豆乳クリーム・小麦粉不使用」レシピID7340197 2023年推しカラーレシピコンテスト 赤推し賞2022年九重味淋 アレンジレシピコンテスト グランプリハロウィン特別企画 キングオブハロウィン賞 
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