レンジで！豚骨風スープ

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。豚バラいれなかったけど豚骨風でおいしかった！胡椒たっぷり入れるとおいしい！簡単で美味しいし、糖質ゼロ麺とかいれてもダイエットによい！リピ！

レンジで！豚骨風スープ

さおりらっくま's cooksnap of when they made レンジで！豚骨風スープ.
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糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。豚バラいれなかったけど豚骨風でおいしかった！胡椒たっぷり入れるとおいしい！簡単で美味しいし、糖質ゼロ麺とかいれてもダイエットによい！リピ！
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材料

2人分
  1. 市販の炒め用野菜 1パック300g
  2. アーモンドミルク 200ml
  3. 水 200ml
  4. 鶏がらスープの素 小さじ1
  5. にんにくチューブ 5g
  6. 生姜チューブ 3g
  7. ごま油 小さじ2
  8. オイスターソース 大さじ1
  9. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    耐熱ボウルに、市販の炒め用野菜、調味料すべて入れる

  2. 2

    軽くかき混ぜたら、ふんわりラップで600W9分ちんしたら完成
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糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます！使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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