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中学生男子のお弁当13
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中学生男子のお弁当13-レシピのメイン写真

中学生男子のお弁当13

おしゃ☆
おしゃ☆ @cook_40055211

連休明けは早起きも辛い…
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部活がない日は気持ち少なめのお弁当です

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材料

400ml
  • ミートボール(チルド) 3個
  • 鳥の唐揚げ(冷凍) 3個
  • 枝豆がんも 1個
  • ゆで卵 半分
  • ブロッコリー 1房
  • ふりかけご飯 1膳と少し
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作り方

  1. 1

    冷凍枝豆がんもはレンジで解凍してから味付け

コツ・ポイント

朝から火を使ったのはゆで卵だけ…

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おしゃ☆
おしゃ☆ @cook_40055211
2022/05/09 11:44に公開
いいね!をくださる皆さま、本当にありがとうございます。早朝のお弁当作りに励みが出ます!主食と肉とお菓子大好き中3愛息子と、チャーハンは一人で作れるようになった小5の愛娘、キャベツの千切りお手のもの、BBQの準備から後片付けまでお任せなOKな夫と4人家族。お弁当持参、負担にならないものを、覚書レベルですが更新していきたいです。※※試合弁当、うちはガッツリ系ではなくて…お役に立てずごめんなさい
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このレシピのキーワード

枝豆 ゆで卵 から揚げ ふりかけ がんもどき ブロッコリー ミートボール ご飯

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