野菜とハム卵の中華サラダ
ノアの館 @cook_40296392
野菜が沢山食べられるサラダです。
旬の野菜であれば、下記材料でなくても大丈夫！
しかも超簡単！
このレシピの生い立ち
冷し中華の具材を混ぜてサラダにしちゃえ！という発想です。
野菜とハム卵の中華サラダ
野菜が沢山食べられるサラダです。
旬の野菜であれば、下記材料でなくても大丈夫！
しかも超簡単！
このレシピの生い立ち
冷し中華の具材を混ぜてサラダにしちゃえ！という発想です。
アプリでひらく作り方
- 1
卵を溶いてサラダ油を敷き、薄焼き卵を作って冷ましておきます。
-
- 2
きゅうりをななめに5㎜程度の太さに切り、更に5㎜角になるように切って、ボールに入れます。
-
- 3
セロリを斜めに5㎜程度の太さに切り、更に5㎜角になるように切って、2のボールに追加します。
-
- 4
トマトを串切りにしてさらに半分に切って3のボールに追加します。
-
- 5
ハムを半分に切り、更に7㎜程度に切って4のボールに追加します。
-
- 6
1で作っておいた薄焼き卵を長い方を半分に切り、更に7㎜程度に切って5のボールに追加します。
-
- 7
★の材料を混ぜておきます。
- 8
6のボールを軽く混ぜて7のドレッシングを加えてさらに軽く混ぜると完了です。
-
コツ・ポイント
あまりかき混ぜすぎるとトマトが潰れますので優しく軽く混ぜるだけで大丈夫です。
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