なすと鶏の蒲焼き丼

akkey-y @akkey
TVなどで紹介されている群馬県のB級グルメ、うなぎに見立てたなすの蒲焼き丼です。鶏肉も入って食べ応えありです。
このレシピの生い立ち
群馬県産のなすをいただいたので群馬のお料理を作ろうと思って。
なすと鶏の蒲焼き丼
TVなどで紹介されている群馬県のB級グルメ、うなぎに見立てたなすの蒲焼き丼です。鶏肉も入って食べ応えありです。
このレシピの生い立ち
群馬県産のなすをいただいたので群馬のお料理を作ろうと思って。
作り方
- 1
なすは皮をむいてラップでくるみ、600Wのレンジで4~5分、箸で押して柔らかくなるまで加熱する。
- 2
鶏肉は厚みに包丁を入れて均等にする。フライパンに油を熱し皮目を下にして5分ほど焼く。
- 3
なすは菜箸などで真ん中から裂いて広げうなぎっぽくする。
鶏肉に焼き色がついたら裏返しさらに3分ほど焼く。 - 4
鶏肉に火が通ったらなすを加えて焦げ目がつくまで焼く。酒とみりんを加えてひと煮立ちさせる。
- 5
水あめ(または砂糖)と醤油を加えて好みの濃さまで煮詰める。鶏肉を取り出してスライスする。
- 6
ご飯を盛り、たれをかけて鶏肉、なすの順に敷き詰め完成。
コツ・ポイント
蒲焼きのたれは市販のものでも構いません。
なすは仕上げにバーナーで炙るとよりうなぎっぽくなります。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20762456