かんたーん!卵と豆苗のふわふわ天津飯風丼

のりこぴん
のりこぴん @cook_40337678

超手軽に天津飯を食べた気になれます。
金欠のときはこれです。コスパ最高
このレシピの生い立ち
自粛期間中に天津飯を食べたくなったので。

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材料

1人分
  1. 豆苗 1/2パック
  2. 1個
  3. ご飯 食べたい量
  4. 鶏がらスープの素 3〜4振り
  5. しょうゆ 片手鍋さっと2周くらい
  6. みりん しょうゆと同じ量
  7. とろみ上手 目が細かいほう3振り
  8. ※普通の片栗粉を使う場合 小さじ2くらい

作り方

  1. 1

    食べやすい大きさにカットした豆苗を片手鍋に入れ、水深1〜2cmになるように水を入れ火にかけます。

  2. 2

    沸騰して豆苗がしんなりしたらしっかりめにといた卵を回し入れます。

  3. 3

    かるーくかき混ぜて卵が全体にいくようにし、固まったらできるだけ汁を残して具を取り出し、ご飯にのせます。

  4. 4

    残った汁に鶏がらスープの素、しょうゆ、みりんをいれ、一煮立ちしたら火を止めます。

  5. 5

    片栗粉を入れ、混ぜます。
    ※とろみ上手を使ってるのでそのまま入れてますが通常の片栗粉の場合水で溶いてからいれましょう。

  6. 6

    もう一度火を入れてぐつぐつし出したら火を止めて完成です。
    どんぶりにかけて完成です。

コツ・ポイント

とろみ上手は本当に楽です。
入れてすぐ混ぜるのがうまくとろみをつけるコツです。
火を止めてすぐ入れちゃうとさすがに片栗粉のダマができるので気になる方は10秒くらいしてから入れてください。私はダマの食感も好きなので気にしません。

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レシピ作者

のりこぴん
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