*覚えやすい配合*黄身がトロッと味付け卵

管理栄養士まいまい
管理栄養士まいまい @cook_40227718

昆布だし以外の材料は全て同量、少し甘めの配合です。おうち居酒屋メニューにおすすめです♡
このレシピの生い立ち
旦那が味付き卵好きなので作ってみました。黄身も柔らかめが好きなので茹で時間もこのくらいで。

*覚えやすい配合*黄身がトロッと味付け卵

昆布だし以外の材料は全て同量、少し甘めの配合です。おうち居酒屋メニューにおすすめです♡
このレシピの生い立ち
旦那が味付き卵好きなので作ってみました。黄身も柔らかめが好きなので茹で時間もこのくらいで。

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材料

6個分
  1. 6個
  2. しょうゆ 大さじ2
  3. みりん 大さじ2
  4. 砂糖  大さじ2
  5.   大さじ2
  6. 顆粒昆布だし 大さじ1/3

作り方

  1. 1

    卵は冷蔵庫から出した状態で水から茹でる。沸騰して6分経ったらすぐに火からおろして冷やしておく。

  2. 2

    袋に●を入れ混ぜておく。

  3. 3

    殻を剥いた卵を2に入れ、袋の空気を抜き冷蔵庫に入れて一晩漬けておく。1.2回ひっくり返す。

コツ・ポイント

卵の殻を剥く時は、卵の身がやわらかく割れやすいので気をつけて下さい。

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管理栄養士まいまい
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栄養バランスはもちろん『簡単・美味しい・節約』をモットーに毎日ごはんを作ってます♪ youtube チャンネル「管理栄養士まいまい〜家族を笑顔にするレシピ〜」☆管理栄養士/食生活アドバイザー2級☆旦那、娘、息子との4人暮らし
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