定番の味噌汁にきな粉を入れるだけで、栄養がアップします。きな粉の香りで減塩効果も期待できます。
このレシピの生い立ち
この献立はたんぱく質を効率よく摂ろう！というテーマの時のものです。いつも飲んでいる味噌汁にきな粉をちょい足しするだけで、たんぱく質アップにつながります。毎日の積み重ねが大切です。また、きな粉を入れることで、減塩にもなり、高血圧予防にも！