作り方
- 1
豚ひれ肉は、たたいてAで下味をつける。
- 2
さやいんげんは筋をとり2~3等分に切っておく。レタスは水につけてパリっとさせておく。
- 3
フライパンにオリーブ油大さじ1/2を熱し、さやいんげんを炒め取り出す。
- 4
残りのオリーブ油とにんにくをフライパンに入れ、香りが出るまで炒めたら、豚ひれ肉を入れ両面を焼き、蓋をして中まで火を通す。
- 5
豚ひれ肉を取り出し、よく混ぜ合わせたBを入れひと煮立ちさせる。
- 6
皿にレタス、さやいんげん、豚ひれ肉を盛りつけ、5のソースをかける。
コツ・ポイント
豚肉はたたくことで、柔らかくなり、また火の通りも均一になる。
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