鶏肉大根トロトロ煮☆

☆nonたん☆
☆nonたん☆ @cook_40154314

大根大量消費☆
大根トロトロご飯が進みます♪
このレシピの生い立ち
豚バラ大根が好きなので、鶏肉大根でも美味しいかなと思い作りました

鶏肉大根トロトロ煮☆

大根大量消費☆
大根トロトロご飯が進みます♪
このレシピの生い立ち
豚バラ大根が好きなので、鶏肉大根でも美味しいかなと思い作りました

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材料

3人分
  1. 大根 1/2本(370g)
  2. とりもも肉 1枚
  3. 400cc
  4. ☆ほんだし 小さじ3
  5. ☆醤油 大さじ3
  6. ☆みりん 大さじ3
  7. ☆砂糖 大さじ1
  8. 片栗粉 大さじ1
  9. 大さじ2
  10. 刻みネギ 適量

作り方

  1. 1

    大根を 1cmのいちょう切り、鶏肉を一口大の大きさに切る

  2. 2

    耐熱皿に大根をいれ、ふんわりラップし、600wのレンジで5分チンする

  3. 3

    フライパンにごま油(分量外)を入れ火にかけ、鶏肉の皮面を下にして焼く

  4. 4

    鶏肉に焼き色がついたら、ひっくり返し、裏面も焼き色がつくまで焼く

  5. 5

    ②の大根を出た水分ごと加え、大根に焼き色がつくまで焼く

  6. 6

    ☆の調味料を加え中火で30分煮込む(蓋はしない)

  7. 7

    火を止め、水溶き片栗粉を加えまぜる

  8. 8

    とろみがついたら火を止め、お皿に移し、ネギを散らしたら完成

コツ・ポイント

すぐ食べても美味しいですが、 1時間ぐらい置いてから、とろみをつけた方が味が染みて美味しかったです

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☆nonたん☆
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ダイエットに奮闘中の1児のママです。食べることも作る事大好き!沢山参考にさせていただいてます☆レシピもちょっとずつ増やしていけたらいいなと思います(*´꒳`*)※つくれぽの返信機能よくわからないため、返信できません(>人<;)
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