時短！サバ缶チャーハン
♪すーた♪ @cook_40078895
材料適量お好み分量の忙しいお母さんのためのレシピ。材料を準備すれば10分で出来上がります。
このレシピの生い立ち
休校中でバタバタしてる中、出来るだけ時短にできるか！ですね。
サバ水煮缶は比較的安価で買えるので、少し買い置きしておいて活用してます。
ツナ缶でも美味しいですよ。
時短！サバ缶チャーハン
材料適量お好み分量の忙しいお母さんのためのレシピ。材料を準備すれば10分で出来上がります。
このレシピの生い立ち
休校中でバタバタしてる中、出来るだけ時短にできるか！ですね。
サバ水煮缶は比較的安価で買えるので、少し買い置きしておいて活用してます。
ツナ缶でも美味しいですよ。
作り方
- 1
材料を準備。今回は冷やご飯(冷凍)。ニラは1〜2cmに切る。サバ水煮缶の水気は切っておく。卵にだしを入れる。
-
- 2
フライパンを熱しごま油を入れ、ニラとサバ水煮缶を入れて炒める。
-
- 3
サラダ油(オリーブオイルでも可)を追加し、だし入り卵をフライパンに入れて軽く混ぜる。
-
- 4
卵が半熟のうちにご飯を入れて炒める。お好みの味付けをして、だし醤油をフライパンに回し入れて炒める。
-
- 5
出来上がり。
-
- 6
お好みでキムチを乗せても◎
-
コツ・ポイント
コツはありません。
味付けは塩胡椒•鶏がらスープの素以外に、シャンタンや塩だれでも美味しいです。
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