ずぼらダイエット♡オートミールオムライス
あやちゃんキッチン＊ @cook_40286370
お皿一つで食べる用のスプーンでかき混ぜれば洗い物ぜろ！ずぼらで簡単さらにおいしい！！最高なダイエットご飯☆
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもオムライスを食べたいと思って作りました！完全にオムライスです☆
ずぼらダイエット♡オートミールオムライス
お皿一つで食べる用のスプーンでかき混ぜれば洗い物ぜろ！ずぼらで簡単さらにおいしい！！最高なダイエットご飯☆
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもオムライスを食べたいと思って作りました！完全にオムライスです☆
作り方
- 1
オートミールをお皿に入れ、かぶるくらいの水を入れ、ぶなしめじを手で小さくちぎって入れる。電子レンジで1分チン。
- 2
1に冷凍えびと冷凍コーンと☆を入れ、混ぜる。卵を溶いて上からかける。電子レンジで1分ずつチン。卵が固まったら完成！
- 3
今回は2分半で半熟にしました！お好みでパセリを盛り付けて完成！
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コツ・ポイント
チーズやお肉、玉ねぎなどお好みのお野菜を入れてください♪
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