黑木耳凍佐彩蔬沙律.柯媽媽の植物燕窩

柯媽媽の植物燕窩 @cook_40053298
一口吃下,小黃瓜與甜椒的鮮脆、番茄的酸香及黑木耳凍的咕溜,在口齒間恣意交融,輕爽又不油膩,香氣十足又兼具各類營養元素。
このレシピの生い立ち
黑木耳健康凍係於純手工溫煮而成的黑木耳養生露中,添加天然海藻萃取物,再一同加熱後始其冷卻凝結成凍,進而製成低卡、健康的養生甜點,每一口都吃到Q彈的滑順口感與彈Q滋味!
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作り方
- 1
準備黑木耳健康凍、黑木耳鮮奶凍、牛番茄、小黃瓜與甜椒等料理食材。
- 2
將上述所有食材,逐一分切成丁狀後,放入一碗盤中備用。
- 3
取一小碗,放入切碎的九層塔、黑胡椒粒、七味粉、橄欖油與紅葡萄籽醋等醬料後拌勻。
- 4
最後倒入步驟3的油醋醬汁,將所有食材相互拌勻後,即可盛盤享用!
- 5
整體吃來輕爽又不油膩,香氣十足又兼具各類營養元素。
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